Депрессия и самооценка - Жак Фреско

3170609
3348
93287
11.10.2013
Описание видео:

Жак говорит о проблеме депрессии, и ищет пути к её решению, задаваясь вопросами о том, как выходить из депрессии, что делать если вы склонны впадать в депрессию, и как избегать депрессии. Умейте сказать - «Я не знаю»: «Если у вас не получается, попробуйте другой способ. Если и это не срабатывает, скажите: "Не получается. Мне нужно больше знаний в этой области" - это и есть уверенность в себе». В некоторых случаях депрессия может быть причиной того, что ваши ожидания не соответствуют тому, что происходит в действительности, поэтому не стройте ожиданий, а делайте прогнозы, помня о том, что они могут не сбыться. 00:00 - Что такое депрессия? 02:40 - Депрессия у собак 03:41 - Депрессия и отношения 05:14 - Как справиться с депрессией? 08:27 - Неэффективная борьба с депрессией 10:43 - Одобрение 11:23 - Даже верующие могут действовать конструктивно и разумно 11:48 - Депрессия возникает из-за некомпетентности 13:23 - Анимизм. Мы склонны очеловечивать вещи. 15:25 - Гены тут не при чём 16:17 - Люди неконструктивны и не умеют мыслить критически 17:24 - Прогнозы и разочарование 19:57 - Разницу между обоснованными прогнозами и необоснованными 21:04 - Успешность и «собственное Я» 22:41 - Не злитесь на мои слова 23:13 - Не существует абсолютных неудачников 24:09 - Пагубность соревновательного спорта 25:49 - Развлечения будущего 26:45 - Система губит ваше психическое здоровье Подписка на канал: 🤍🤍youtube.com/subscription_center?add_user=TheVenusProjectRUS Официальный сайт Проект Венера: 🤍🤍thevenusproject.com Организация Проектирование Будущего: 🤍designing-the-future.org Группа ВКонтакте: 🤍vk.com/TheVenusProject На английском языке: 1-я часть: 🤍🤍youtube.com/watch?v=B-0ETX4z_DU 2-я часть: 🤍🤍youtube.com/watch?v=88SM_TGuCL4 Это видео создано при поддержке 🤍obraz.io/ Музыка: Артем Туманян #Депрессия #Психология #Самооценка

Кадры из видео
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Екатерина
2023-02-08 06:14:22

Долгое время я точно знала кто я, чего хочу, что мне нравится и мне было все равно что про меня думают окружающие. А потом я вышла замуж и родила. И вот тут выяснилось что на работе ты с детьми не нужна, да и вообще куда б ты не пришла с маленьким ребенком ты всем мешаешь, часто люди открыто комментируют когда им мешает коляска или плачь "понарожали и слушай теперь вопли" (например в электричке или где то в дороге, но я не могу ничего сделать, ребенок укакался и пока не сменю памперс да он будет плакать, а я всю дорогу должна слушать унизительные комментарии и ловить раздраженный взгляды, не знаю насколько толстой должна быть шкура чтоб выдержать это). Я конечно не ждала что все будут умиляться но едя с работы я могла 2 часа висеть на поручне стоя в маршрутке с пузом на 6 месяце и никто не уступал место. Я уже тогда ощутила насколько я не нужна этому миру, сама себе не поможешь и никто не поможет, мир доброжелателен пока ты молода, стройна и красива а иначе ты просто незаметна для людей. С мужем тоже оказалось что если я делаю меньше обычного и сама себе это прощаю то домашние не простят и ткнут носом и выскажут фи что совсем распустилась, а содержание новой книги никому не интересно если пол не помыт, а что я нового узнала всем пофиг если после того как все поели приготовленную мной еду и ушли смотреть кино я не помыла посуду. Точнее я могу смотреть с ними но потом все уснут а я должна перемыть. Быт бесконечен, кажется я просыпаюсь чтоб начать обслуживать детей и мужа, все что доставляло радость как хобби вызывало у мужа вопрос о том как сделать это работой и монетизировать, когда выяснялось что никак то по мнению мужа это бесполезная всё фигня и надо учить то что поможет в работе. Потом начал критиковать мои мысли и идеи, все что связанно с эмоциями глупо и нелогично а потому не имеет место быть просто потому что главное логика а все остально чушь и женское "много слов". Когда я говорила что меня что то расстраивает он с точки зрения логики объяснял почему меня не должно это расстраивать. И вроде по логике он прав а по факту мне не легче а даже ещё гаже на душе, как будто это я неправильная, неверно оцениваю ситуацию. Хотя многие знакомые и даже парни порой говорят "что за фигня, как ты это терпишь" что позволяет мне думать что проблема не во мне.....или во мне. В общем уже два года я все больше погружаюсь в уныние, жизнь серая и бессмысленная, ничто не радует, но ничто уже и не расстраивает и не задевает. Например когда дети размазали по почти дорисованной картине слайм я просто свернула ее и выкинула, и ни одна струна не дрогнула в душе хотя я рисовала картину 2 недели по вечерам понемногу. Иногда думаю что было б неплохо умереть тихонько от какой нибудь болезни потому что я слишком труслива для самоубийства, а иногда хочется собрать вещи и уехать выбросив сим-карту чтоб не нашли и забыть все как страшный сон. А муж, вроде обеспечивает, формально он молодец, у него статус семьянина и хорошего папы. Но мои эмоции он обесценивает и так обоснованно и логично что я сама сомневаюсь нормально ли чувствовать то что чувствую. Например в откровенном разговоре он так и сказал что работа ему важнее чем я и семья но если я заболел и что то случится то мы станем важнее работы, но пока я совсем в доме справляюсь сама я буду на 2-3 месте в его жизни. Вроде честно сказал, как есть, а в то же время ужасно обидно. Как будто я приложение к быту. А ещё заметил что я все время грустная и теперь давит на то что мне надо выйти на работу, пойти на фитнес и похудеть и стану я веселой, только вот по дому это не к нему- не мужское дело, просто надо мне все свободное время занять чтоб некогда было грустить. Вот. Что с этим делать я не знаю. Постепенно зрею с идеей пойти к психологу но не хочу чтоб муж знал а то ляпнет опять что нибудь про то что с головой не дружу, очень этого боюсь.

Mi3uki ._.
2023-02-07 07:44:10

Ничего не поняла. Новые знания не помогают поднять самооценку это раз. Невозможно всегда не делать того, что раздражает. Я вот не люблю убираться и готовить, а надо. Человека в депрессии уже давно ничего не радует, даже то, что когда то приносило удовольствие.

Берикбол Тилеухан
2023-02-06 17:14:14

Вы подались в депресию если нашили это видео и смотрите)) потомучто как он говорит ищите ответы у себя в нутри или зависимы от чьих то советов. Живите просто и радуйтесь пока есть возможность вдыхать воздух. У всех бывают трудные и счастливые моменты. Это нормально! Не пытайтесь найти какие то советы. Жив и свободен как птица значет есть надежда!

Раиль Фаттахов
2023-02-05 08:00:36

Депрессия, это страх перед самим собой, неуверенность в себе, отсутствие поддержки близких, и отсутствие цели, достойной её выполнения. Не надо слишком много брать на себя, и депрессии не будет, потому что терять будет нечего.

Vitalij Vladimirov
2023-02-04 00:24:06

Что на счёт многого достигших самоувереных людей, окончающих жизнь самоубийством из за депрессии? Легко говорить, когда нк понимаешь о чём говоришь.

oleg bogatyrenko
2023-01-31 02:14:45

депресія крута штука

Игрушки
2023-01-30 13:49:28

мудрый человек и дело говорит

Александр Новицкий
2023-01-29 13:44:42

Такие люди не лезут в политику и они не требуют власти

Anisiya Rudakova
2023-01-29 08:52:17

Его к сожалению уже нету, но его видео меня меняет, каждое видео меня делает более осознанной.

viki
2023-01-28 21:32:05

Какие-то логические ошибки. Он говорит что депрессия от низкой самооценки. А потом говорит что низкая самооценка это когда человек не получил признания окружающими своих талантов.
Разве самооценка не субъективное восприятие себя не связанное с мнением окружающих? Или в таком случае, почему мировые звезды кончают жизнь самоубийством?
На мой взгляд депрессия возникает в тот момент когда у человека мало физической активности и много свободного времени для размышлений о смысле жизни.

Aleksandr Kraiu
2023-01-28 19:41:24

Ребята, низкий поклон за перевод. Без вас не узнали бы о Жаке и проекте!

NYX
2023-01-25 21:14:27

Кто слушает этого пустозвона? Что оно дает?

dinara81
2023-01-25 14:09:30

Как жаль что его с нами нет ❤

Tanriel S
2023-01-24 18:52:51

Эй, я хочу что бы ты меня воспитал, я хочу быть как ты

Алина Петрова
2023-01-24 15:10:36

Благодарю за полезный пост! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊

Елена Федорова
2023-01-22 09:35:20

Причина депрессии ОДНА - энергия, выделяемая ВАШИМ МОЗГОМ, не соответствует потребности вашего тела.
Бывает, что вы отдаёте свою энергию другому человеку и не получаете её в том же количестве от других людей ( от того, кому вы энергию отдали, вряд ли вы её получите). Недостаток энергии мозга люди восполняют энергией, получаемой от пищи. Люди ВСЕ делятся на энергетических доноров и реципиентов. НО один человек С РАЗНЫМИ ЛЮДЬМИ может быть и донором и реципиентом. Например, на работе - ангел, а с домашними - тиран.

Госпожа Удача
2023-01-22 03:42:20

А мне помогло. Спасибо)

Елизавета Шеретова
2023-01-21 20:29:32

Слова, в конце видео, про суть проблемы во всё мире... Так и есть. И вообще отлично видео оч полезное. Реальные советы и реальное объяснение. Простое, понятное. Умный и добрый человек!

ЗАВОД
2023-01-21 14:05:28

Согласен, у меня это состояние когда, портится внешность, появляются прыщи на лице, и тогда будто бы мир рухнул. А когда бывает период исчезают, то все встает на свои места
И вот так по кругу

Что ищут прямо сейчас
зима seegi channel rozsady pomidorów yemin 31 Bending oscar winner mid drive vs hub drive gloom and jay ������������ quni FCPX plugin Prism геноцид archeage combo surron upgrade FRP ANE LX1 Build 355 vandy vape bskr v2 mini h3real Brigada GMA Vasiyo
Похожие видео
28.07.2017
Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско

Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско

25.06.2020
Как обрести уверенность в себе // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским

Как обрести уверенность в себе // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским

29.09.2021
Брайан Трейси: 5 способов инвестировать в себя. C чего начать саморазвитие.

Брайан Трейси: 5 способов инвестировать в себя. C чего начать саморазвитие.

01.07.2021
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр

Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр

08.11.2020
ВЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЛИ - Жак Фреско

ВЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЛИ - Жак Фреско

28.04.2020
9 Способов Убеждать Людей и Отстаивать Свою Точку Зрения. Психология. Саморазвитие

9 Способов Убеждать Людей и Отстаивать Свою Точку Зрения. Психология. Саморазвитие

05.02.2023
Жак Фреско о технологиях будущего

Жак Фреско о технологиях будущего

06.05.2019
Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ

Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ

05.02.2022
Острые вопросы Жаку Фреско на ток-шоу «На грани»

Острые вопросы Жаку Фреско на ток-шоу «На грани»

09.09.2017
Человеческое поведение. Часть 1. - Жак Фреско [Цикл лекций]

Человеческое поведение. Часть 1. - Жак Фреско [Цикл лекций]

25.02.2019
Как перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ

Как перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ

19.05.2022
Вам придется потерять свой дом и работу! - Речь Жака Фреско в Стокгольме [вопросы из зала]

Вам придется потерять свой дом и работу! - Речь Жака Фреско в Стокгольме [вопросы из зала]

05.09.2020
Вы могли бы так жить, но даже не знаете об этом - Жак Фреско - Проект Венера

Вы могли бы так жить, но даже не знаете об этом - Жак Фреско - Проект Венера

11.02.2013
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско - Проект Венера

В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско - Проект Венера

19.11.2013
Учимся общению с другими. Лекция Жака Фреско

Учимся общению с другими. Лекция Жака Фреско

05.02.2012
Эволюция - Жак Фреско - Проект Венера

Эволюция - Жак Фреско - Проект Венера